Programa nutricional para intolerancias alimentarias
Supera tus síntomas y recupera el placer de comer
Entiendo tu frustración. Te acompaño a identificar qué te sienta mal, manejarlo y volver a una vida normal en la que la comida no sea un problema.
- Más de 30 años de experiencia
- Más de 18.000 pacientes
- Consulta online en toda España
Cuando comer se convierte en un desafío diario
- Hinchazón después de comer
Casi a diario, y sin tener claro qué alimento la dispara.
- Miedo a comer fuera
Cada comida fuera de casa es un cálculo de riesgos.
- Cada vez comes menos cosas
Has ido quitando alimentos por tu cuenta y la lista se ha hecho larga.
- Cansancio de fondo
Los síntomas no se quedan en la digestión: afectan a tu energía y a tu ánimo.
- Información contradictoria
Cada web dice una cosa distinta y ninguna habla de tu caso.
- Vida social condicionada
Empiezas a decir que no a planes por si acaso.
Un buen profesional, excelente el trato recibido. Está tratando a mi hija por un problema de intolerancias alimenticias y no podemos estar más contentas con él. Puntualidad en la cita y todo correcto.
Tu camino hacia el bienestar digestivo
Sabes en todo momento qué viene después. La duración de cada sesión la ves al elegir la cita.
- 01 Consulta inicial online
Me cuentas en detalle tus síntomas, tu historial, tus pruebas y tus preocupaciones. Es tu espacio para explicarte con confianza y sin juicios.
- 02 Diseño tu plan a medida
Elaboro tu plan indicando qué priorizar, qué limitar de momento y cómo sustituir de forma inteligente. Con lista de la compra y recetas adaptadas.
- 03 Seguimiento cercano
Revisiones periódicas y WhatsApp para ver cómo evolucionas, resolver dudas y adaptar el plan a tus sensaciones. No estás solo en esto.
- 04 Que aprendas a llevarlo
El objetivo final es que entiendas tu cuerpo y recuperes el control, no que dependas de mí para siempre.
Recupera tu bienestar y disfruta de la comida sin miedo
- Alivio duradero
Menos hinchazón, menos dolor y menos molestias persistentes.
- Comer sin miedo
Saber qué alimentos son el problema y tener alternativas que te gusten.
- Recuperar energía
Mejor absorción de nutrientes y un cuerpo que responde mejor.
- Plan 100 % tuyo
Adaptado a tus intolerancias concretas, a tus gustos y a tu rutina.
- Acompañamiento humano
Te guío paso a paso y ajusto el plan según vas evolucionando.
- Mejor salud general
Trabajar el fondo del problema, no solo tapar el síntoma.
Quién te acompaña
Pedro Jesús Toranzos Carazo
Farmacéutico y nutricionista, colegiado AND-00339, con más de 30 años de consulta. Te atiendo yo, de principio a fin: no hay equipo detrás al que te deriven.
Cómo trabajoPreguntas frecuentes
¿Necesito tener un diagnóstico antes?
No es imprescindible para empezar, pero si tienes pruebas hechas se aprovechan. El trabajo nutricional se complementa con tu diagnóstico médico, no lo sustituye.
¿Voy a tener que eliminar alimentos para siempre?
En la mayoría de casos no. Se limitan temporalmente para identificar el problema y después se reintroducen de forma ordenada.
¿Y si tengo más de una intolerancia?
Es frecuente. El plan se construye sobre la combinación concreta que tengas, no sobre una lista estándar.
¿Puedo escribirte si tengo una duda un martes por la noche?
Sí, por WhatsApp. Las dudas surgen cuando surgen, no el día de la revisión.
¿Se hace todo online?
Sí, desde cualquier punto de España. También hay consulta presencial en Jaén y en Bailén.
La primera consulta incluye
- Revisión de tus síntomas, historial y pruebas
- Plan alimentario adaptado a tus intolerancias
- Lista de la compra y recetas sustitutivas
- Pauta de reintroducción ordenada
- WhatsApp entre consultas
Da el primer paso hacia una vida en la que comer vuelva a ser algo agradable.
Elige día y hora. En 2 minutos tienes tu cita.
Me cuentas tu caso, te digo con franqueza qué se puede hacer, y sales con un plan y una fecha de revisión.
Videollamada de 30 minutos · 60 €